ไฟเบอร์แล็กซ์

ระบบทางเดินอาหารของคนเรานับว่าเป็นระบบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง เพราะช่วยนำอาหารเข้าสู่ร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าอาหารที่เราเอาเข้าทางปากลงสู่ระบบทางเดินอาหารนั้น คุณได้ทานทั้งอาหารที่มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์เข้าไปสู่ร่างกาย ยิ่งในยุคปัจจุบันที่อาหารมีหลากหลายมากๆ อาหารที่ไม่เป็นประโยชน์ต…